นอนกัดฟัน

การ ขบเคี้ยวขณะหลับ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และอาจนำไปสู่ผลกระทบ ต่างๆ ต่อ ช่องปากและ ร่างของคุณ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ความเครียด , ความ ไม่สมดุลในการ การเรียงตัวของฟัน, ผลข้างเคียงจากยา , หรืออาจเกิดจาก ภาวะทางจิตใจ วิธี ลดเบื้องต้นคือ การจัดการ ความเครียดด้วยการ ฝึกผ่อนคลาย